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엄마표 요리 4

5살 아이 오감놀이 과일 샐러드 만들기

고구마 샐러드로 오이 먹이기를 실패해서 오늘은 다른 걸 도전하려고 쫑이와 마트를 다녀왔답니다.처음에는 또띠아를 활용해서 요리를 할까 했는데 쫑이가 과일을 고르더라고요.집에만 있으니 과일은 많이 먹이면 좋겠다 싶어서 사 오긴 했는데 쫑이가 과일을 많이 먹어봤자 1~2개 맛보고 안 먹을걸 알아서 오늘은 과일을 가지고 샐러드를 만들어 먹이기로 했답니다. 준비물은 딸기와 방울토마토, 포도와 오이, 딸기 요플레를 준비했답니다. 오이는 저번에 먹이는데 실패해서 다시 재도전하려고 추가했답니다. 혹시나 요플레 맛에 가려져 조금이라도 먹지 않을까 하는 기대감에 말이죠.과일 샐러드 하면 기본적으로 생각나는 게 마요네즈죠. 하지만 쫑이는 마요네즈가 들어간 음식을 별로 좋아하지 않아서 마요네즈 대신에 요플레를 넣고 만들기로 ..

쫑's 오감놀이 2021.01.28

5살 아이 오감놀이 고구마 샐러드 만들기

겨울 하면 생각나는 뿌리채소 중 하나는 고구마이지요.추운 겨울에 길가다가 군고구마 냄새를 맡으면 그렇게 달콤하게 느껴지더라고요. 사지 않고는 못 버티는 뿌리칠 수 없는 유혹이랄까요. 그래서 오늘은 고구마를 주제로 한 요리를 해보려고 했답니다.고구마 맛탕을 할까, 쿠키를 만들까 하다가 생각난 게 고구마 샐러드였어요.그래서 고구마 샐러드 안에 어떤 재료들을 넣어서 쫑이를 먹일까 고민을 하다가 오이를 넣어보기로 했답니다. 쫑이가 안 먹는 음식 중에 하나를 꼽자면 오이가 있어요. 오이는 여러 이유로 싫어하시는 분들도 많은데요.나중에 커서 쫑이가 안 먹는다고 하면 모를까 아직은 아이이기 때문에 알레르기가 없는 이상 한 번쯤은 접하게 해 줘야 된다는 생각에 고구마 샐러드에 오이를 넣어보기로 했답니다. 그래서 오늘의..

쫑's 오감놀이 2021.01.22

5살 아이 오감 놀이 피자식빵 만들기

쫑이 아빠도 그렇고 저도 그렇고 피자는 잘 안 시켜 먹어서 쫑이가 먹을 기회가 없었거든요. 피자는 계속 안 먹고 있다가 며칠 전에 갑자기 쫑이가 피자가 먹고 싶다고 노래를 부르는 거예요. 그래서 쫑이에게 첫 피자를 어떤 걸 시켜줄까 고민을 하다가 티친 중 한 분이 올리신 글중에 서오릉 갈비 피자가 맛있다고 하셔서 시켜먹게 되었답니다.그렇게 처음 피자를 접하고 다음날 또 피자 먹고 싶다고 노래를 부르더라고요.하지만 아이에게 밀가루 음식을 계속 먹이기는 싫어서 조금 미루다가 결국 쫑이에게 피자를 먹이기로 했어요.그냥 피자를 먹일까 하다가 직접 만들어 보는 게 좋을 거 같아서 오늘은 피자 식빵을 만들어 먹기로 했답니다. 재료는 간단했어요. 맛있는 통그릴 비엔나소시지, 미니 새송이버섯, 방울토마토, 양파, 식빵..

쫑's 오감놀이 2021.01.20

5살 아이 오감놀이 로제 소스 만들기

쫑이가 기다리고 기다리던 유아 안전칼이 도착했어요. 그래서 쫑이에게 무엇을 같이 만들어 볼까 물어보았더니 돈가스가 먹고 싶다고 하더라고요. 돈가스는 도저히 만들 자신도 없고 쫑이와 같이 할 수 있는 것이 없는 거 같아서 고민하던 중에 소스가 생각나더라고요. 쫑이는 돈가스를 먹을 때 항상 돈가스 소스 말고 로제 소스에다가 찍어 먹거든요.로제 소스라면 쫑이와 함께 만들 수 있을 거 같아서 바로 필요한 재료를 구매하러 갔답니다.로제 소스는 시중에 판매하는 로제 소스를 그대로 사용하고 그 안에 넣을 재료를 만들 거랍니다. 재료는 쫑이가 좋아하는 새우살과 싫어하는 양송이버섯, 그리고 양파, 베이컨을 준비해 주었답니다.쫑이가 요즘 싱크빅 수업을 하는데 아직 야채나 과일의 겉과 속의 모습을 많이 헷갈려하더라고요.양파..

쫑's 오감놀이 2021.01.17
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